ANTONIA

Med mitt nya gymkort känns det lite spännande att kunna testa nya saker. Idag stod yoga på schemat. Tillsammans med ett tiotal andra gick jag in i Sal B på Sportlife och möttes av tända ljus och inga lampor. Behagligt och skönt, helt enkelt. Instruktören tog god tid på sig att hälsa på oss alla när vi satt på våra små mattor, eller var man nu ska kalla dem. Hon frågade mig om det var min första gång för hon kände inte igen mig. Lite nervöst sådär svarade jag; Ja, det är det.

Hur var själva träningen då? Inte speciellt svettigt men stundtals ansträngande. Lite som när man sitter i 90-grader. Definitivt något som jag rekommenderar. Dock en väldig motsats till fysisk aktivitet såsom fotboll och innebandy. Här riskerar du inte att få några blåmärken.

CIAO!